lunes, 31 de enero de 2011

Conte de la Pau




LA PAU ES VESTIR DE MANERES DIFERENTS




LA PAU ÉS JUGAR AMB LA NEU QUE CAU

 



 LA PAU ÉS MANTENIR ELS CARRERS NETS




 LA PAU ÉS PLANTAR UN ARBRE




 LA PAU ÉS COMPRATIR EL MENJAR




 PAU ÉS LLEGIR TOT TIPUS DE LLIBRES



PAU ÉS PENSAR AMB QUI ESTIMES




PAU ÉS DONAR SABATES A QUI LES NECESSITA




PAU ÉS ESCOLTAR DIFERENTS TIPUS DE MÚSICA




PAU ÉS DISCULPAR-SE QUAN FAS MAL A ALGÚ




PAU ÉS AJUDAR ALS TEUS VEINATS




PAU ES FER NOUS AMICS




PAU ÉS MANTENIR L'AIGUA NETA PER A TOTS ELS PEIXOS



PAU A TOT EL MON!

Cançó de la Pau: El MON SERIA MOLT MILLOR SI......

La lletra B

Hem treballat la lletra B d'en Bernat

Peix Irisat

Aquí us deix el conte del Peix Irisat que ens va contar la mamà d'en Bernat la setmana passada.

Peix Irisat amb so

sábado, 15 de enero de 2011

Dermatitis atòpica

Cómo mantener la dermatitis atópica a raya:

La dermatitis atópica (DA) es la enfermedad cutánea más frecuente en los niños y se caracteriza por una piel seca, la aparición de lesiones tipo eccema y un intenso picor. Suele aparecer en la cara, codos, rodillas… La mayor tasa de prevalencia la encontramos en los niños (veinte por ciento), desde su nacimiento hasta los diez o doce años, aunque después desaparece en un ochenta por ciento de los casos:


La dermatitis atópica requiere mucha paciencia y cuidados.

1.- Ante cualquier brote o irritación de la piel, consultar al pediatra. Cuanto antes tome el control de la situación el médico del niño, mejor evolución tendrá la enfermedad.

2.- Hay que vigilar al niño para que, en la medida de lo posible, no se rasque. El rascado es uno de los principales problemas de la DA. A pesar del picor, hay que evitar el rascado ya que se entra en un círculo vicioso: me pica, me rasco y me pica más, que puede conducir a la aparición de otras lesiones en la piel.

3.- La ropa también guarda una relación relevante. A veces, quitar las etiquetas es suficiente para evitar una nueva lesión. Los compuestos de las prendas de vestir pueden provocar la aparición de un brote en algunos pacientes. Se recomienda evitar prendas ajustadas, ásperas o que arañen. Es probable que la lana y algunos sintéticos irriten la piel. El uso de detergentes líquidos o en polvo que sean hipoalergénicos también podrían ayudar a reducir la irritación.

4.- Contárselo a los profesores. Resulta también muy importante informar a los profesores porque, a veces, el niño no rinde lo suficiente debido a los trastornos del sueño asociados a la patología.

5.- El aire acondicionado en el verano puede secar la piel, al igual que la calefacción central en invierno. Es importante mantener una rutina de hidratación a lo largo de todo el año. Los cambios bruscos de temperatura también pueden producir daño en la dermis. En invierno, es importante que su cuarto no esté muy caliente. Mantén la temperatura entre 19 y 20 grados y airea la habitación y las sábanas todos los días. En verano, asegúrate de que tu hijo no se quema con el sol y que las cremas con factor solar que utilizas son adecuadas para pieles sensibles.

6.- Atención a la comida: ciertos alimentos pueden desencadenar la aparición de eccemas en aproximadamente el diez por ciento de los niños. Leche, huevos, cítricos, chocolate, cacahuetes y algunos colorantes son los alimentos más problemáticos.

7.- El agua del baño debe estar tibia, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden irritar la piel. No bañes a tu hijo durante más de 20 minutos y, si es posible, mejor que el niño se duche en lugar de bañarse. Los productos que se utilicen deben ser hipoalergénicos y sin fragancia. Después del baño, conviene secar sin frotar la toalla contra la piel y aplicar la crema que haya recomendado el pediatra.

Consells d'alimentació

Consejos para una alimentación infantil sana:

Todos los papás y mamás sabemos lo importante que es una alimentación sana y equilibrada para los niños. Sin embargo, nunca está de más incidir en ello, ya que la constante actividad de los niños hace que no podamos descuidar ni un solo día el correcto equilibrio de lo que comen.

Para ayudarnos en esta difícil labor, el Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación nos da algunos consejos fáciles de seguir y recordar, para que alimentación infantil sea la más adecuada:

Una alimentación sana y equilibrada es fundamental para el desarrollo de los niños.
1.- Comer es divertido… ¡A disfrutar! Una forma estupenda de disfrutar de las comidas es hacerlo en compañía de la familia y los amigos, en casa o en el colegio. Para el niño resulta interesante observar qué escogen los demás, o con qué rellenan sus bocadillos. Jugar con los colores y formas de los alimentos también es divertido: frutas, verduras… todo puede ser objeto de juego para que sea más fácil introducirlas en la dieta.

2.- El desayuno es una de las comidas más importantes. Nuestro cuerpo necesita energía a cada instante y, después de pasar toda una noche durmiendo, su nivel de energía es muy bajo. Así necesitan un buen desayuno (con lácteos, cereales y frutas), ya sea para ir al colegio o para dar una vuelta durante el fin de semana.

3.- Hay que comer alimentos muy variados. La receta para mantenerse sano es la variedad. Para gozar de buena salud, hay que ingerir a diario más de 40 vitaminas y minerales distintos. Como no existe un alimento que los contenga todos, es muy importante que selecciones cada día una variedad de alimentos que sea equilibrada.

4.- Es muy importante comer fruta y verdura en cada comida y también entre horas. Son los alimentos más ricos en vitaminas, minerales y fibra, y lo ideal es comer cinco raciones diarias. Por ejemplo, un zumo de fruta en el desayuno, una manzana o un plátano entre horas y dos tipos de verdura en las comidas. Juega con tus hijos en la compra: ¿cuántas variedades pueden distinguir en el supermercado? ¿Por qué no probáis juntos algunas nuevas?

5.- Comer muchos de esos alimentos grasos que tan buenos están (como la mantequilla, las cremas para untar, la carne y las salchichas fritas, las tartas saladas y los dulces) puede ser malo para el organismo. Aunque hace falta algo de grasa para obtener todos los nutrientes que necesitamos, hay que ser moderados, de modo que, si la comida del mediodía es más bien grasa, la cena debe ser más ligera.

6.- Siempre hidratados. Además de aportarle al cuerpo todos los alimentos que necesita a diario para estar en forma, es muy importante tener siempre bebidas a mano para evitar la deshidratación, sobre todo cuando hace calor o cuando los niños practican mucho ejercicio. Es un buen momento para introducir zumos de frutas en el cuerpo de los más pequeños.

Sant Antoni i el Dimoni!

 A veure si adivinau qui són tots aquests dimonions! jeje. Els nins es reconeixen, provau-ho!

























Bon cap de setmana i gaudiu de les torrades!